hieronta_jäsenkorjaus_Ylivieska.jpg
 

Hieronta

Hierontaan tullessa sinun ei tarvitse tietää mitä haluat. Kartoitamme asiakkaan tarpeet ja tavoitteet sovellamme käsittelyn aikana klassista- ja urheiluhierontaa sekä jäsenkorjausta.


Klassinen hieronta


Laukaisee erilaisia jännitystiloja ja helpottaa kipuja. Vilkastuttaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja kuona-aineiden poistumista kropasta. Pehmentää lihaksia ja parantaa lihasten joustavuutta. Bonuksena hieronta rauhoittaa ja rentouttaa mieltä ja kehoa.

Urheiluhieronta


Soveltuu kaikille liikuntaa harrastaville. Urheiluhieronta on jokseenkin kuin klassinen hieronta, mutta otteet tarkempia, erityisesti lihasta venyttävää ja muokkaavaa. Urheiluhieronta voi olla joko suoritukseen valmistava tai siitä palauttava.


Urheiluhieronnan vaikutukset

Rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja palauttaa kovan treenin jälkeen.

Vähentää harjoittelun jälkeen lihasten arkuutta ja turvotusta. 

Ennaltaehkäisee rasitusvammojen syntymistä ja lihasten kireytymistä.

Edistää vammojen palautumista.

Kasvattaa liikelaajuuksia.

Rentouttava päähieronta

Päähieronnassa hierotaan niska, kallonpohja, päänahka ja kasvot. Sopii erinomaisesta kaikille rentoutusta tarvitseville.

 

Hinnasto

Rentouttava päähieronta 25 €

45 min puolihieronta 40 €
60 min puolihieronta 50 €
90 min kokohieronta 70 €
120 min kokohieronta 85 €

 

Yhteystiedot

Pajalankatu 3 L 33,
84100 Ylivieska

040 838 1606

  • Facebook
  • Instagram